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NOZ DA ÍNDIA'
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Preço: R$ 20,00





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A noz da Índia é a semente do fruto da árvore Nogueira-de-Iguape. A nogueira da índia (Aleurites moluccana) é originária da Indonésia, sendo cultivada em diversas áreas do mundo com clima tropical, incluindo o Brasil. Ela foi trazida da Indonésia e tornou-se conhecida no Brasil especialmente devido à crença de que ajudaria na perda de peso, bem como na melhora do trânsito intestinal.

Seu fruto, a noz da índia, ganhou bastante evidência como um emagrecedor, permitindo perdas espetaculares de peso sem necessidade de fazer dieta. Mais um produto miraculoso no mercado. Entretanto, a noz pode ser tóxica se usada de forma errada e causa diversos efeitos colaterais, o que levou a ANVISA a proibir sua venda em território nacional, seguindo o veto em outros países, como Austrália, Espanha e Chile.

Benefícios da noz da índia

Apesar da forte crença popular de que a noz da Índia contribui para diversos fatores, ainda não existe nenhum estudo que comprove este benefício. Supostamente, acredita-se que a semente:

  • Promove a perda de peso "dissolvendo" os depósitos de gordura do corpo
  • Acelera o trânsito intestinal
  • Reduz o apetite e a compulsão por alimentos
  • Diminui a celulite
  • Diminui o colesterol
  • Combate hemorroidas
  • Melhora a qualidade da pele e dos cabelos.

Propriedades medicinais

As frutas, folhas e casca desta planta são usadas na medicina tradicional asiática para o tratamento de dor de cabeça, náusea, febre, inflamação, gonorréia, e para baixar o colesterol. Extratos de Aleurites moluccana mostraram atividade antibacteriana in vitro contra Staphylococcus aureus e Pseudomonas aeruginosa. No entanto, não há ensaios clínicos em humanos para avaliar seus potenciais efeitos benéficos ou toxicológicos.

Como consumir a noz da índia

Ela se parece com a macadâmia, e é vendida em saquinhos com 8, 12, 30 ou mais unidades. A recomendação de uso é de 1/8 ou 1/4 da semente, tomada diariamente com bastante água.

Noz da índia x Chapéu de napoleão

As sementes de noz da índia contém saponina e forbol, dois ativos levemente tóxicos quando consumidos crus e em grande quantidade.

O grande problema é que outra noz de aspecto semelhante, derivada da Thevetia peruviana e conhecida como chapéu de napoleão, tem sido usada no lugar da noz da índia. A Thevetia é altamente tóxica e perigosa para o consumo humano, podendo causar dor abdominal intensa, vômitos, problemas cardíacos (arritmia) e respiratórios, e até mesmo a morte.

Efeitos colaterais

Os efeitos adversos da noz da índia incluem flatulência, sudorese aumentada, dor abdominal, diarreia, dor muscular, dor de cabeça, desidratação, câimbras, desnutrição e até a morte.

A ação laxativa em algumas pessoas é tão forte que pode ocorrer uma redução na absorção de água e de nutrientes como potássio e magnésio. Sem água e minerais suficientes o sistema nervoso não funciona bem e músculos perdem tônus e força. O coração é um músculo e pode começar a bater de forma irregular, levando à arritmia cardíaca, uma grave condição médica.

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